곡선과 회전으로 이어지는 동작
자이로토닉은 전용 기구와 함께 둥글고 연결되는 움직임을 경험하는 운동입니다. 익숙한 직선 동작과 다른 움직임을 탐색할 수 있습니다.
어떤 수업이 나에게 맞을까요?
이름만으로 선택하기 어렵다면 운동 경험과 원하는 방향을 상담에서 이야기해 주세요. 플로스에서는 필라테스와 자이로토닉 모두 1:1 체험을 할 수 있습니다.
Movement guide
필라테스와는 다른 방식으로, 호흡과 움직임의 흐름을 경험합니다.
자이로토닉은 전용 기구와 함께 둥글고 연결되는 움직임을 경험하는 운동입니다. 익숙한 직선 동작과 다른 움직임을 탐색할 수 있습니다.
이름만으로 선택하기 어렵다면 운동 경험과 원하는 방향을 상담에서 이야기해 주세요. 플로스에서는 필라테스와 자이로토닉 모두 1:1 체험을 할 수 있습니다.