01 / Let's talk
먼저 이야기 나누기
공간을 보고, 내게 맞는 수업과
가능한 시간을 함께 이야기해요.
무료 / 15분
방문 또는 전화 상담
무료 상담 선택 카카오 채널로 문의First visit
처음의 나 그대로, 오세요.
먼저 이야기를 나눠도, 가볍게 한 번 움직여 봐도 좋아요.
등록을 결정하기 전에 나에게 맞는 시작을 골라보세요.
수능 응시생 1:1 체험 1회 무료
수능 이벤트 예약 2026년 11/20~12/31 · 재수생 포함 · 수험표 지참(사진 가능) · 1인 1회 · 만 19세 미만 보호자 동의
Your first lesson
첫 레슨은 이렇게 흘러가요.
- 01
이야기 나누기
운동 경험과 생활 습관,
오늘의 몸 상태를 듣습니다. - 02
움직임 살펴보기
기본 움직임을 함께 하며
지금의 몸을 알아갑니다. - 03
나에게 맞춰 배우기
무리하게 강도를 높이지 않고
나의 속도로 움직입니다. - 04
다음 시간 그려보기
이어갈 방향을 이야기합니다.
등록 여부는 편하게 결정하세요.
Before you visit
궁금한 점을 먼저 풀어봐요.
운동이 처음이어도 괜찮을까요?
네. 운동 경험과 컨디션을 먼저 이야기하고, 지금의 몸에 맞춰 시작합니다. 어떤 수업을 선택할지 어렵다면 무료 상담부터 이용해 주세요.
무엇을 준비하면 되나요?
움직이기 편한 복장과 미끄럼 방지 양말을 준비해 주세요.
개인 레슨 시간은 어떻게 정하나요?
모든 수업은 예약제로 운영됩니다. 가능한 요일과 시간을 상담에서 먼저 맞춘 뒤 예약합니다.
불편한 부위가 있어도 운동할 수 있나요?
상담에서 불편한 부위와 치료 중인 내용을 먼저 알려 주세요. 필요하면 의료진 상담을 먼저 권해드립니다. 수업은 의료적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.
예약을 변경하거나 취소하려면요?
수업 전날 밤까지 연락해 주세요. 회원권 이용 기간과 환불 등 상세 조건은 등록 전에 확인해 주세요.
See you at Flos
나의 속도로, 시작해요.
대치역 1번 출구 도보 2분 · 대치클래시아 3층 309호